大腿怎么减肥
聊城市人民医院 内分泌科
可以做一些弹跳运动或者是跳绳，也可以选择跑步，通过运动能够帮助有效的减掉大腿上的肉，最好是多锻炼一段时间，每天运动半个小时以上，这样对于减肥的效果是比较好的，平时还需要注意尽量不要长时间坐着，也可以多喝一些普洱茶，能够快速的燃烧身体里的脂肪。
