想减肥肚子太大了怎么办
保定市第一中医院 中医内分泌
想要减肥，肚子太大的这个情况，可以选择一些减肥操或者是局部的运动来进行相关的运动，长期的坚持一定能够达到比较好的效果，因为减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，减肥要运动，同时在饮食方面也要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，细嚼慢咽。
