身体很差1米6身高体重才90怎么办
北京大学人民医院 临床营养科
您的这个体重是属于偏瘦的，平时多吃一些营养的食物，注意荤素搭配，但是现在都比较流行骨感美，如果您的身体比较健康，而且没有经常生病的现象，也是可以顺其自然的，一般不建议过度的偏向一种饮食，或者是吃太多的东西来增肥，因为这种情况可能会对您的肠胃造成刺激，也可能会引起消化不良的现象。
