决明子和山楂荷叶有没有减肥的作用
鹤岗市人民医院 营养科
山楂荷叶决明子有减肥的作用，能够促进脂肪消耗，清除肠道内的垃圾，促进体内代谢垃圾的排除，防止便秘，还有利水的功效，可以去除多余的水分，促进消化，要想减肥，平时主要是依靠适当的控制饮食，加强锻炼，油腻和含糖多的食物热量高，不能吃，以免影响减肥。
