排除心理恐惧障碍，可以采取药物治疗，心理治疗等方法。1、药物治疗。患者心理恐惧障碍较为轻微，建议到相关医院咨询专业的医生，在医生的指导下合理用药，比如使用帕罗西汀等药物进行治疗，定期到医院复查。2、心理治疗。配合药物治疗的同时，可以到相关机构进行心理咨询。 另外患者平时要多注意休息，多听轻音乐，保持轻松愉悦的心情，同时要注意清淡饮食。