抽血多了吃什么补回来
中国医科大学附属第一医院 普通外科
可以多吃一些含铁的食物，来达到补血的目的，比如动物的血，肝脏，菠菜，瘦肉等，都可以补血，缓解目前的症状。献血后一定要注意保持充足的休息，不要运动。注意多喝水，另外需要注意的时，如果有传染性疾病，是不能献血的，或者女性月经期间，同样不要献血。
