胃蠕动慢该怎么办？
保定市第一中医院 中医内分泌
日常多注意运动锻炼，适当的参加体育运动都能够增强肠胃的触动，有时间的时候可以用手顺时针方向按摩一下腹部，促进胃肠道的动力，缓解胃肠蠕动慢的症状，平时避免食用不易消化，辛辣，刺激，过于油腻的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，少食多餐，不要吃得过饱不要暴饮暴食。
