近视怎样缓解
山东省立医院 眼科
近视想要有效缓解，首先是要养成良好的用眼习惯。日常生活中不要直视强光，也不要在过暗的环境中使用电子产品等。一般建议每使用眼睛45分钟左右就需要休息5分钟，能够有效放松眼球压力。同时患者可以通过佩戴矫正镜片来有效调节屈光能力。
