嗓子总疼一般可以通过多喝水的方法进行改善病情，还可以选择消炎类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是罗红霉素胶囊等等，通常能够起到消炎抗菌的作用，从而对于细菌感染所引起的嗓子疼能够起到改善的效果。 如果出现了嗓子疼的情况，可能是经常吃一些具有刺激性的食物所引发的，还有可能是饮水量比较少的原因。