踩双人单车后左膝疼痛咋办？
鹤岗市人民医院 普通内科
骑双人单车后左膝疼痛，很有可能是运动量过大导致的。如果骑车时间比较长，并且速度过快，长时间没有休息，那就会造成严重的膝盖磨损，这样就会造成膝盖持续性疼痛。平时可以适当休息并且用热水袋外敷膝关节，这样可以促进局部血液循环，减少局部刺激。也可以做一些中医按摩来缓解肌肉疼痛。
