经期能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
月经期间也是可以减肥的，但是在月经期间要注意减肥的方法。在月经期间减肥适当的进行一些运动，然后平常在调整自己的饮食，不要吃一些太油腻的食物，这样也是能够达到瘦身的效果。毕竟在减肥的过程中，平常患者要注意要多进行一些有氧运动，减肥的效果才会更明显。
