钙片可以长期服用吗？
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
你好，钙片是不可以长期服用的，如果出现了缺钙的现象，比如上下楼腿没有劲，晚上睡眠会有抽筋的现象，说明确实需要补充钙质，但不宜长时期服用钙片，一般两三个月就需要停药，否则会给身体带来患肾结石的风险。平时可以通过多晒太阳的方式促进钙元素的吸收。
