坚持转呼啦圈减肥效果怎么样？
锦州市中心医院 内分泌科
您好，您说的情况是腰部比较粗，所以想通过转呼啦圈进行减肥，像您说的这种情况是可以考虑的，通过不停的转呼啦圈，可以使腰部的脂肪得到消耗，能够起到减肥的效果，同时还要结合其他的方法，比如控制饮食，要注意避免吃过于油腻的食物，多吃黄瓜西红柿等蔬菜。
