运动伤怎么痊愈？
鹤岗市人民医院 普通内科
当运动损伤发生时，用冰块局部冷敷，就可以减轻损伤引起的疼痛或肿胀，或者外用消炎镇痛剂，如麝香壮骨膏等药物。另外，当受伤后出现剧烈疼痛时，要立即避免受伤肢体的运动，并注意严格卧床休息两周左右才能痊愈。伤后四十八小时，可以使用热敷，放松紧张的肌肉和关节。
