运动学专家们看看我这是怎么回事？
鹤岗市人民医院 普通内科
跑步后脚疼，首先可能是跑步的时候姿势不当，导致脚掌发力不均匀引起的。建议在跑步的时候调整脚掌的姿势，让全脚掌均匀的着地，并均匀的发力，可以减轻脚疼症状。如果排除了这种诱因，可能是体质差，运动时间过长，过度疲劳引起了足底筋膜炎导致的。可以对足底冰敷缓解疼痛。
