有什么方法可以补血补钙？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，如果贫血，这需要合理服用补血的药物，比如可以吃阿胶，同时建议多吃猪肝，鸡蛋，瘦肉等食物，也有补血的作用，另外缺钙最好多吃排骨，虾皮等，同时建议最好服用钙片，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收，最好定期体检，看看身体恢复的情况，平时注意饮食多样化。
