小产后失眠严重怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
小产后失眠严重，建议患者可以多喝一些牛奶，另外睡觉之前用热水泡脚，能够加深睡眠质量。平时也可以用红枣桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝。 小产之后建议患者多注意休息，不要干一些重体力活，另外要注意保持关节处的保暖，可能会出现类风湿性关节炎的症状，定期去医院进行复查。
