服用钙片的问题，需要注意什么
开封市中心医院 急诊科
中老年患者出现缺钙可以适量的补充钙片，在补钙的同时可以配合补充维生素，因为维生素能促进钙的消化吸收，在补钙期间要注意多去户外活动多晒太阳，否则容易出现钙沉积不被吸收，在饮食中也要注意多吃一些含钙的食物，多吃一些鱼虾牛奶等，适量的进行体育锻炼。
