每天喝大麦茶能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，经常喝大麦茶还是可以减肥的，大麦营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸和矿物质，大麦的糖分含量很低，喝一杯大麦茶可以去油解腻，而且促进肠胃的消化。但还是建议要适量，不要过多，平时还是要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，少吃寒凉、幸辣、油腻的食物，多运动。
