钙尔奇和金钙尔奇区别
开封市中心医院 急诊科
钙尔奇只含有钙及维生素d，而金钙尔奇在前者的基础上，维生素d3含量增加了，并且添加了锌、锰、镁、铜等，有效促进骨胶原的形成，钙使骨骼坚硬，骨胶原让骨骼富有弹性与韧性。补钙有根据自身的需要来选择适宜自己药物，才能事半功倍。饮食上也可以多吃一些豆制品，小虾皮，蛋奶类等含钙高的食物，多晒晒太阳有利于钙的吸收。
