运动后脉搏每分钟多少
北京大学人民医院 心血管内科
正常人运动后的脉搏一般会加快，不同强度的运动量有不同心率，锻炼或活动强度分为1.2.3级，也就是低级和中级及高级强度，健康正常人的心率是60~100次/分钟，活动的心率可以用公式来计算，最简单的估计最大心率=220~年龄，一般心率达到最大心率的60~70%时，身体活动水平达到了中等强度。
