体育锻炼的好处
聊城市人民医院 内分泌科
体育锻炼一定程度上对于促进人体发育，培养良好的体态有一定的功效，还有助于提高机体的工作能力，消除疲劳，结合患者的情况，建议适当的进行有氧运动，比如跑步跳绳仰卧起坐，促进体内多余脂肪的消耗，之外日常要注意合理的饮食，避免高脂高热量类食物的摄入。
