几种保健品可以同时吃吗
保定市第一中医院 中医内分泌
多种保健品不建议同时吃。一是多种保健品在一起吃，其中的成分是否有冲突，反而对身体有影响，其次应根据身体的体制情况决定吃哪一种保健品，盲目的吃保健品反而会适得其反。在学习期间，自己应生活有规律，饮食富有营养易消化，多吃干果如核桃等和新鲜水果，补充足量的维生素及矿物质。
