钙铁锌的作用有哪些
北京大学人民医院 临床营养科
钙铁锌的作用有以下几种：1、钙有促进成骨和骨强度的作用，钙大部分存在于人的骨骼和牙齿中，可以促进牙齿和骨骼的发育。2、铁是合成血红蛋白不可缺少的物质，如果缺铁，会导致贫血、疲劳等，可以促进生长，氧气和营养物质在血液中的作用。3、锌能促进人体生长发育，维持正常食欲，增强免疫力的作用。
