lifespace益生菌的坏处是什么
北京大学人民医院 临床营养科
长期服用益生菌可能产生依赖性，一旦停药的话肠胃功能会失调，很容易出现胃肠道方面的疾病，任何药物都不能过于长久的使用，否则在心理上也会产生依赖性，想要调理肠胃的话平时在饮食上要多注意，少吃辣的、冷的食物，尤其是早餐，要吃一些易消化的食品，比如米汤、稀粥。
