生命活菌乳酸菌固体饮料功效
北京大学人民医院 临床营养科
乳酸菌饮料的功效就是含有乳酸菌，可以补充肠道内乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，增加肠道有益菌的活性，提高肠道蠕动，有益于消化吸收。不过，乳酸菌饮料中含有的糖分很高，不适合每天大量饮用。尤其是儿童，不适合喝乳酸菌饮料。最好选择纯乳加乳酸菌的饮品，糖分越少越好。
