每天倒立瘦肚子吗
济宁市中医院 普内科
肚子比较肥胖脂肪比较多是由于该部位是人体多余营养物质的主要积累部位，人体内多余的营养物质会转化为脂肪积累在腹部及大腿等处。通过倒立是不可能使腹部的脂肪流向胸部的，腹部减肥可以通过科学节食并配合必要的体育锻炼的方式来达到效果，适合腹部减肥的体育运动主要包括仰卧起坐、爬楼梯、慢跑等。
