增强肝功能的食物
首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
有几种食物可以增强肝功能:第一，多喝水，人体最需要的物质是水，大量的水可以洗掉体内的有毒物质，注意保持充足的水，每天喝8~10杯水。第二，多吃海带，海带可以防止身体吸收重金属元素，减少毒素进入体内。第三，多吃苹果，其中含有类黄酮、果胶等。，可以消除体内的有毒物质。第四，多喝酸奶有保护肝脏的作用。
