肺怎样保养和锻炼
鹤岗市人民医院 普通内科
肺部疾病的发病原因主要和环境因素以及病毒感染有很大关系。要做好肺部的保养，一定要注意保持生活环境通风透气，尽量少去人多空气不流通以及有粉尘颗粒的场所，不要抽烟。还要注意多进行一些有氧运动，比如跳绳、跑步等，多进行一些深呼吸，可以增强肺活量。
