对于喝尿这件事情，目前尚没有证据说明尿液对人体健康有什么好处，更谈不上有什么养生作用。尿是人体血液成分的一部分。人体血液循环流经肾脏的时候，其中的代谢废物以及一部分水、微量元素会被肾小球过滤到肾小管中，成为原尿。再经过一大套尿液的浓缩、稀释过程，来到输尿管、膀胱，最后排出体外。准确来说，尿液就是一堆废物，对我们人体没有任何好处，这也是我们身体要把它排出的原因。有人说，有人喝尿之后，身体状况的确好了很多，这又是怎么解析呢？喝尿之后有明显的效果，第一可能是心理作用，起到了心理安慰剂的作用；二是喝尿的同时进行其他的治疗，其实是这些治疗所起的效果而已。