体检紧张怎么办？
山东大学齐鲁医院 心理科
体检紧张要调解心理。如果体检时紧张，会影响体检结果，比如心电图会显示心率快，测血压会显示血压高，所以建议体检前一定要调整心态。体检本身就是无痛检查，不要太紧张，要学会调整自己的心理。另外，体检前一定要注意不吃早餐、不喝水，以免对体检结果造成很大影响，还需要注意体检前一天不要饮酒，不要吃太多油腻的食物。
