脖子前倾有什么危害？
南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脖子要是有不自觉前倾、过度伸长的动作被称为""乌龟颈""，专业术语是“头前伸”，有的人还会胸驼背。像手机电脑不离手、睡觉枕头太高或力量训练缺少背部动作而导致肌力不平衡等这些不好的习惯都有可能塑造“完美”的乌龟颈。如果长期不纠正“头前伸”的姿势有可能会造成以下疾病：慢性肌肉劳损，椎间盘突出；压迫神经，紧张性头痛等疾病症状。
