什么钙片好
中日友好医院 关节外科
熬夜掉头发考虑容易伤身体。熬夜会引起身体免疫力下降，尽量避免熬夜，钙片有很多种，建议需要在医生指导口服乐力钙片治疗。需要多吃含钙食物，排骨汤、骨头汤、甲鱼汤、牛奶、虾皮、鸡蛋等补钙。需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，平时需要注意多休息比较好。
