大腿小腿粗用什么方法变瘦腿？
鹤岗市人民医院 普通内科
首先，这种情况下可以每天进行体育运动，可以每天跑步减肥，长时间的跑步可以减掉腿上多余的脂肪，或者是进行骑单车，也可以减掉腿部多余的脂肪，也可以进行游泳减肥。但是一定要长时间的坚持，如果偶尔得进行一次是没有任何效果的。然后也要从生活中做出一定的控制。
