女孩大腿粗,应该怎么办?
鹤岗市人民医院 普通内科
大腿粗的主要原因是由于经常性的吃一些热量比较高的食物所导致的肥胖症状。对于这种情况首先要管住自己的嘴巴,在饮食方面像一些高热量高脂肪类的食物,尽量的还是要少吃,应该多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果为主,同时还要适当的多做有氧运动锻炼身体。