产后母乳喂养怎么瘦身？
宜兴市人民医院 心内科
哺乳期间， 一般不建议瘦身。因为最有效的瘦身必须是运动加上控制饮食的。如果控制饮食会影响母乳喂养的， 影响宝宝的生长发育的。为了小孩的健康生长，宝妈不要追求身材，可以等到戒奶之后再进行瘦身。一般在一岁左右就可以戒奶了， 肥胖也是一年左右而已， 但是却能影响宝宝的发育。权衡利弊， 还是先放弃瘦身。
