做俯卧撑拉伤怎么办？
鹤岗市人民医院 普通内科
做俯卧撑拉伤首先要做适量的运动，就是休息补充液体盐。如果发生了肌肉损伤，建议先服用能滋养心肌的药物，不要每天适度的运动，休息一会儿会出现好转。避免第二种压力，肌肉拉伤通常称为肌肉韧带拉伤，患者可以回家局部涂抹，然后用一些止痛软膏轻轻的进行按摩，如果疼痛未得到缓解就需要去医院。
