请问俯卧撑增加臂力快吗？
宜兴市人民医院 心内科
俯卧撑增加臂力是比较快。如果想要运动的话可以做一些俯卧撑，因为做一些俯卧撑对于身体上也是比较有好处的，而且平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，多注意休息，一定要早睡早起，不要长时间的熬夜，因为经常熬夜对身体也是会有一些影响的。
