产后五年怎么瘦身？
鹤岗市人民医院 普通内科
首先一定要在饮食上做出一定的控制，不要吃得过多过饱，然后吃过饭要每天进行体育锻炼，可以慢跑半小时以上，长期的坚持就可以减掉身上多余的脂肪，这样对身体还是比较健康比较有利的。一定要科学合理的去减肥，不建议服用一些减肥药物减肥，减肥药物有可能会使钾肥反弹。
