肚腩怎么减才最快？
鹤岗市人民医院 普通内科
可以选择控制饮食和增强运动量的方式减掉腹部多余的赘肉，也可以选择多吃香蕉或者是胡萝卜缓解便秘的情况，因为腹部赘肉多也可能是因为宿便造成的。不建议使用药物或者是手术的方式进行减肥，可能会对身体的健康造成一定的影响，如果长时间有赘肉或者是肥胖，可能会导致心脑血管疾病甚至是高血压。
