俯卧撑作的多耐力高有什么好处？
宜兴市人民医院 心内科
您好，俯卧撑做得多这个可以锻炼自己的肌肉，塑造自己的身形，增大胸肌，练就自己的力气，而且也可以提高个人的身体抵抗能力，不容易感冒等，做这个俯卧撑还可以锻炼腰腹力量，就是对于延长性生活时间考虑也是有一定的帮助的，可以相应的提高夫妻生活的质量。
