做俯卧撑手臂酸应该怎么舒缓？
鹤岗市人民医院 普通内科
做俯卧撑感觉手臂酸，有可能是肌肉拉伤引起的现象，需要注意减少这样的运动，如果出现了酸痛以后，就需要停止做俯卧撑。对于这种现象需要注意采取对症治疗，可以通过局部使用外用药的方式进行治疗，同时注意不能剧烈活动和劳累，可以选择局部使用活血化瘀止痛的药物。
