做爱多久是正常的
锦州市中医院 男科
因为每个人的体质不同所以性生活坚持的长短也不一样，在正常情况下是5到20分钟，只要不低于五分钟就属于正常的，以双方不感到疲惫并达到高潮为主，如果想眼长性生活时间，可以在饮食上进行调整，多吃一些补肾益精的食物，比如牛肉牡蛎等，多参加户外活动来增强体能。
