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病情描述:2025-10-13

俯卧撑对肾好么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

您好,俯卧撑对人体肾脏是没有影响的,俯卧撑是一种比较简单的运动,是一种有氧运动,男孩女孩都可以做,反而对肾脏有一定的好处,还能够强身健体,帮助人体排毒,增强体质,俯卧撑也要有一定的正确做法,保持正常的锻炼时间,避免拉伤。运动的最佳时间是饭后一小时和下午三点左右。

高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

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