男生能练跪式俯卧撑吗?
宜兴市人民医院 心内科
男生可以练跪式俯卧撑,跪式俯卧撑对体力的要求比较低,适合那些体质较虚,同时身体肥胖的女子,但是男生也可以练。想减肥的都可以做这项运动;另一方面,跪式俯卧撑可以说是俯卧撑的前导式,只要是想练俯卧撑的初学者,都适合先从跪式俯卧撑练起。动作简单易学。