坐月子可以吃香菇吗
鹤岗市人民医院 营养科
坐月子期间是可以吃香菇，味道好的同时营养价值也是比较高的，含有丰富的微量元素以及蛋白质，还能够补充人体必要的氨基酸和维生素。但是要注意不要吃得太油腻，油腻是会造成胃肠道的负担的。月子期间的饮食要做到容易消化吸收有营养，要注意不能碰冷水，不要过度劳累。
