做俯卧撑胸口后背疼痛怎么回事啊？
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
俯卧撑后后感觉到胸口有疼痛的表现，多由于局部的肌肉牵拉所引起的疼痛，一般在多见于胸大肌的位置，这个疼痛原因就是前期运动过度或者运动不当导致的疼痛，这个情况要及时控制活动的基础，要静止进行养护，养护时间是三周到四周的时间，训练过程中一定要循序渐进的进行。
