俯卧撑天天做好不好？
鹤岗市人民医院 普通内科
每天坚持做健身运动，锻炼身体做俯卧撑是，可以天天做的。每天都做一些能增强体质，增强体力，也可以适当的参加跑步，跳绳，做操等，生活饮食起居要有规律，不要熬夜，不要劳累，也不能暴饮暴食。做什么运动都要适度就可以，只要每天坚持对身体就是有好处的。
