鼠标手该如何预防
鹤岗市人民医院 普通内科
鼠标手预防方法如下：1、调整距离，使用电脑时，电脑桌上键盘和鼠标的高度应低于坐着时肘部的高度，有利于减少操作电脑时对手腕腱鞘的损伤。2、使用鼠标护腕，选择合适的鼠标，鼠标最好选择弧度大、接触面广、助力分散的。4、经常活动四肢，使用鼠标或打字时，每工作一个小时就要起身活动四肢，做一些握拳、捏手指等动作放松手指。
