天天喝豆浆能减肥吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
天天喝豆浆，可以起到一个减肥的，但是也要控制其他饮食的摄入，还要加强体育锻炼，这样的话呢，可能减肥的效果相对更好一点。如果单纯性天天喝豆浆的话，也起不到一个根本性的减肥效果的，每天的有氧锻炼可以40分钟以上，坚持一个月。
